Trening personalny 1:1
Trening Personalny jest to trening 1 na 1, gdzie podopieczny podaję mi swój cel treningowy, a ja jako trener go realizuję. Cel treningowy może być co do zasady dowolny, np. utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej, polepszenie ogólnej sprawności ciała.
Każdy trening personalny z nową osobą poprzedzony jest darmowym treningiem próbnym, gdzie porozmawiamy o Twoich celach i sprawdzimy Twoją formę fizyczną tak aby dobrać do Ciebie trening szyty na miarę.