Jelita spełniają bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Odpowiadają między innymi na za odporność, trawienie, samopoczucie a nawet za nasze codzienne zachowania (jelita to drugi mózg). W jelitach znajduję się mikrobiom czyli bakterie, które u zdrowego człowieka ważą nawet 2-3kg! Bardzo ważne jest aby zachować równowagę pomiędzy dobrymi pożytecznymi bakteriami takimi jak Lactobacillus i Bifidobacterium a tymi, które szkodzą naszym…